Știi ce ai în farfurie
Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free
Calorii și informații nutriționale
345
caloriikcal per 100 g
Proteine3,1 g
Glucide47 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 345 kcal —
- Proteine 3,1 g 6%
- Glucide 47 g 17%
- Grăsimi 15 g 20%
- Grăsimi saturate 6,1 g 30%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zaharuri 25 g —
- Sodiu 195 mg 8%
- Colesterol 48,5 mg 16%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 73,7 µg 8%
- Vitamina C 0,46 mg 1%
- Vitamina D 1,4 µg 7%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 12,2 µg 10%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
- Niacină (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerale
- Calciu 117 mg 9%
- Fier 0,73 mg 4%
- Magneziu 20,5 mg 5%
- Fosfor 139 mg 11%
- Potasiu 279 mg 6%
- Zinc 0,42 mg 4%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Mangan 0,42 mg 18%
- Seleniu 5,8 µg 11%
- Iod 8,4 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 3,1 g | 47 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 1,6 g | 23 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 4,7 g | 70 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 6,2 g | 93 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 7,8 g | 117 g | 39 g |
Alimente similare
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Jam pie short bread crust gluten-free contains wheat starch263 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust naturally gluten-free217 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free dairy-free294 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust sugar-free500 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies naturally gluten-free egg-free295 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
Întrebări despre Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free
Câte calorii are 100 g de Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free?
100 g de Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free are 345 kcal, 3,1 g proteine, 47 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free?
50 g de Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free are 173 kcal, 1,6 g proteine, 23 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free?
150 g de Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free are 518 kcal, 4,7 g proteine, 70 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free?
200 g de Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free are 690 kcal, 6,2 g proteine, 93 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free?
250 g de Jam pie, shortbread crust, naturally gluten-free are 863 kcal, 7,8 g proteine, 117 g glucide și 39 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31975 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
