Știi ce ai în farfurie
Cereale Flax Plus: Pumpkin Granola
Calorii și informații nutriționale
nature's path, ready-to-eat
467
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide58 g
Grăsimi18 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 467 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 58 g 21%
- Grăsimi 18 g 24%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 8,4 g 30%
- Zaharuri 18 g —
- Sodiu 74 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,89 mg 6%
- Vitamina K 26,2 µg 22%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,2 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 3,7 mg 1%
Minerale
- Calciu 51 mg 4%
- Fier 4 mg 22%
- Magneziu 40 mg 10%
- Fosfor 323 mg 26%
- Potasiu 291 mg 6%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Seleniu 1,2 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 11 g | 58 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 5,6 g | 29 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 17 g | 87 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 23 g | 115 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 28 g | 144 g | 46 g |
Alimente similare
- Granolă organică cu dovleacnature's path, gata de consum467 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun Pumpkin Raisin Crunchflax plus, gata de consum, nature's path381 kcal / 100 g
- Fulgi de cereali organici Flax Plusnature's path, gata de consum350 kcal / 100 g
- Cereale Hemp Plus Granolagata de consum, nature's path467 kcal / 100 g
- Granola cu vanilie și migdalegata de consum, nature's path459 kcal / 100 g
- Fulgi de speltăgata de consum, nature's path374 kcal / 100 g
- Muesli Nature's Path Heritagegata de consum383 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale Flax Plus: Pumpkin Granola
Câte calorii are 100 g de Cereale Flax Plus: Pumpkin Granola?
100 g de Cereale Flax Plus: Pumpkin Granola are 467 kcal, 11 g proteine, 58 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale Flax Plus: Pumpkin Granola?
50 g de Cereale Flax Plus: Pumpkin Granola are 234 kcal, 5,6 g proteine, 29 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale Flax Plus: Pumpkin Granola?
150 g de Cereale Flax Plus: Pumpkin Granola are 701 kcal, 17 g proteine, 87 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale Flax Plus: Pumpkin Granola?
200 g de Cereale Flax Plus: Pumpkin Granola are 934 kcal, 23 g proteine, 115 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale Flax Plus: Pumpkin Granola?
250 g de Cereale Flax Plus: Pumpkin Granola are 1168 kcal, 28 g proteine, 144 g glucide și 46 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7595 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
