Știi ce ai în farfurie

castravete murat

Calorii și informații nutriționale

murat în oțet

16
caloriikcal per 100 g
Proteine1,1 g
Glucide0,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 16 kcal —
  • Proteine 1,1 g 2%
  • Glucide 0,8 g 0%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zaharuri 0,6 g —
  • Sodiu 689 mg 30%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 30,8 µg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 42,8 µg 36%
  • Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
  • Niacină (B3) 0,2 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,11 mg 2%
  • Folat (B9) 11,5 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 65 mg 5%
  • Fier 0,25 mg 1%
  • Magneziu 23 mg 5%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Potasiu 120 mg 3%
  • Zinc 0,13 mg 1%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,06 mg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g161,1 g0,8 g–
50 g50 g80,5 g0,4 g–
150 g150 g241,6 g1,2 g–
200 g200 g322,1 g1,6 g–
250 g250 g402,7 g2 g–

Întrebări despre castravete murat

Câte calorii are 100 g de castravete murat?

100 g de castravete murat are 16 kcal, 1,1 g proteine, 0,8 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 50 g de castravete murat?

50 g de castravete murat are 8 kcal, 0,5 g proteine, 0,4 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 150 g de castravete murat?

150 g de castravete murat are 24 kcal, 1,6 g proteine, 1,2 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 200 g de castravete murat?

200 g de castravete murat are 32 kcal, 2,1 g proteine, 1,6 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 250 g de castravete murat?

250 g de castravete murat are 40 kcal, 2,7 g proteine, 2 g glucide și – grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 11004 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre