Știi ce ai în farfurie

Ceapă murată

Calorii și informații nutriționale

în oțet

Proteine0,6 g
Glucide2,5 g
Grăsimi0,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Glucide 2,5 g 1%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 1,8 g 6%
  • Zaharuri 2,5 g —
  • Sodiu 458 mg 20%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamina B6 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 20,7 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 24 mg 2%
  • Fier 0,4 mg 2%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 29 mg 2%
  • Potasiu 110 mg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g–0,6 g2,5 g0,2 g
50 g50 g–0,3 g1,3 g0,1 g
150 g150 g–0,9 g3,8 g0,2 g
200 g200 g–1,2 g5 g0,3 g
250 g250 g–1,5 g6,3 g0,4 g

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 11055 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre