Știi ce ai în farfurie
Cartofi prăjiți rași
Calorii și informații nutriționale
restaurant, stil familial
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 197 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 9 g 12%
- Grăsimi saturate 1,7 g 8%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zaharuri 1,4 g —
- Sodiu 468 mg 20%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 32,6 µg 27%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 2,2 mg 14%
- Acid pantotenic (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 23 µg 6%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 0,56 mg 3%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 71 mg 6%
- Potasiu 416 mg 9%
- Zinc 0,29 mg 3%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,17 mg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2,5 g | 24 g | 9 g |
| 1 porție | 94 g | 185 | 2,3 g | 23 g | 8,5 g |
| 2 porții | 188 g | 370 | 4,7 g | 45 g | 17 g |
| ½ porție | 47 g | 93 | 1,2 g | 11 g | 4,2 g |
| 3 porții | 282 g | 556 | 7 g | 67 g | 25 g |
| 4 porții | 376 g | 741 | 9,4 g | 90 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,2 g | 12 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 3,7 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 5 g | 48 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 6,2 g | 60 g | 23 g |
Alimente similare
- Cartofi hash brownmâncare de tip fast-food, mic dejun272 kcal / 100 g
- Hash brownmcdonald's271 kcal / 100 g
- Hash browns Denny's197 kcal / 100 g
- Cartofi hash brown de casă265 kcal / 100 g
- Crochete de cartofi Hash Brownburger king302 kcal / 100 g
- Rösti de cartoficartofi rași prăjiți, congelați, prăjiți în baie de ulei291 kcal / 100 g
Întrebări despre Cartofi prăjiți rași
Câte calorii are 100 g de Cartofi prăjiți rași?
100 g de Cartofi prăjiți rași are 197 kcal, 2,5 g proteine, 24 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (94 g) de Cartofi prăjiți rași?
1 porție (94 g) de Cartofi prăjiți rași are 185 kcal, 2,3 g proteine, 23 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (188 g) de Cartofi prăjiți rași?
2 porții (188 g) de Cartofi prăjiți rași are 370 kcal, 4,7 g proteine, 45 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (47 g) de Cartofi prăjiți rași?
½ porție (47 g) de Cartofi prăjiți rași are 93 kcal, 1,2 g proteine, 11 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (282 g) de Cartofi prăjiți rași?
3 porții (282 g) de Cartofi prăjiți rași are 556 kcal, 7 g proteine, 67 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (376 g) de Cartofi prăjiți rași?
4 porții (376 g) de Cartofi prăjiți rași are 741 kcal, 9,4 g proteine, 90 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cartofi prăjiți rași?
50 g de Cartofi prăjiți rași are 99 kcal, 1,2 g proteine, 12 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cartofi prăjiți rași?
150 g de Cartofi prăjiți rași are 296 kcal, 3,7 g proteine, 36 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169848 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
