Știi ce ai în farfurie
Cartof dulce
Calorii și informații nutriționale
decojit, sotat cu margarină și pătrunjel, fără sare
136
caloriikcal per 100 g
Proteine0,8 g
Glucide19 g
Grăsimi5,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 136 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 5,8 g 7%
- Fibre 2,5 g 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 0,8 g | 19 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,4 g | 9,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 1,2 g | 28 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 1,6 g | 38 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 2 g | 47 g | 15 g |
Alimente similare
- Cartof dulce coptgătit, copt cu coajă, doar pulpa, cu sare90 kcal / 100 g
- Cartof dulce fiertgătit, fiert, fără coajă76 kcal / 100 g
- Piure de cartof dulcemiez portocaliu, grăsime adăugată127 kcal / 100 g
- Frunze de cartof dulcecrude42 kcal / 100 g
- Cartof dulce confiatgătit, confiat, preparat în casă164 kcal / 100 g
- Cartofi sotațicu margarină și pătrunjel, cu sare79 kcal / 100 g
- Morcovcurățat, sotat, cu margarină și pătrunjel, fără sare63 kcal / 100 g
- Cartoffiart, cu mozzarella, cu sos alb (lapte, făină de grâu și unt), cu sare128 kcal / 100 g
- Maniocdecojit, fiert, sotat cu margarină și pătrunjel, fără sare144 kcal / 100 g
- Arracachacurățată de coajă, sotată (cu margarină și pătrunjel), fără sare104 kcal / 100 g
Întrebări despre Cartof dulce
Câte calorii are 100 g de Cartof dulce?
100 g de Cartof dulce are 136 kcal, 0,8 g proteine, 19 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cartof dulce?
50 g de Cartof dulce are 68 kcal, 0,4 g proteine, 9,5 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cartof dulce?
150 g de Cartof dulce are 204 kcal, 1,2 g proteine, 28 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cartof dulce?
200 g de Cartof dulce are 272 kcal, 1,6 g proteine, 38 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cartof dulce?
250 g de Cartof dulce are 340 kcal, 2 g proteine, 47 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0300B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre