Știi ce ai în farfurie

Cartof

Calorii și informații nutriționale

copt la cuptor

159

caloriikcal per 100 g

Proteine3,2 g

Glucide25 g

Grăsimi4,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	159	3,2 g	25 g	4,8 g
50 g	50 g	80	1,6 g	12 g	2,4 g
150 g	150 g	239	4,8 g	37 g	7,2 g
200 g	200 g	318	6,4 g	50 g	9,6 g
250 g	250 g	398	8 g	62 g	12 g

Câte calorii are 100 g de Cartof?

100 g de Cartof are 159 kcal, 3,2 g proteine, 25 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cartof?

50 g de Cartof are 80 kcal, 1,6 g proteine, 12 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cartof?

150 g de Cartof are 239 kcal, 4,8 g proteine, 37 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cartof?

200 g de Cartof are 318 kcal, 6,4 g proteine, 50 g glucide și 9,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cartof?

250 g de Cartof are 398 kcal, 8 g proteine, 62 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: portfir 587 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre