Știi ce ai în farfurie

Cartof

Calorii și informații nutriționale

coaptă cu coajă, fără umplutură

caloriikcal per 100 g

Proteine1,7 g

Glucide14 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	70	1,7 g	14 g	0,2 g
50 g	50 g	35	0,9 g	7,2 g	0,1 g
150 g	150 g	105	2,6 g	22 g	0,3 g
200 g	200 g	140	3,5 g	29 g	0,4 g
250 g	250 g	175	4,4 g	36 g	0,5 g

Câte calorii are 100 g de Cartof?

100 g de Cartof are 70 kcal, 1,7 g proteine, 14 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cartof?

50 g de Cartof are 35 kcal, 0,9 g proteine, 7,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cartof?

150 g de Cartof are 105 kcal, 2,6 g proteine, 22 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cartof?

200 g de Cartof are 140 kcal, 3,5 g proteine, 29 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cartof?

250 g de Cartof are 175 kcal, 4,4 g proteine, 36 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 28952 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre