Știi ce ai în farfurie

Cartof Russet

Calorii și informații nutriționale

miez și coajă, copt

caloriikcal per 100 g

Proteine2,6 g

Glucide19 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	95	2,6 g	19 g	0,1 g
50 g	50 g	48	1,3 g	9,6 g	0,1 g
150 g	150 g	143	3,9 g	29 g	0,2 g
200 g	200 g	190	5,3 g	38 g	0,3 g
250 g	250 g	238	6,6 g	48 g	0,3 g

Câte calorii are 100 g de Cartof Russet?

100 g de Cartof Russet are 95 kcal, 2,6 g proteine, 19 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cartof Russet?

50 g de Cartof Russet are 48 kcal, 1,3 g proteine, 9,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cartof Russet?

150 g de Cartof Russet are 143 kcal, 3,9 g proteine, 29 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cartof Russet?

200 g de Cartof Russet are 190 kcal, 5,3 g proteine, 38 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cartof Russet?

250 g de Cartof Russet are 238 kcal, 6,6 g proteine, 48 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5706 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre