Știi ce ai în farfurie

Carne mixtă BBQ cu piure de cartofi, porumb și brownie

Calorii și informații nutriționale

mâncare congelată, încălzită

163
caloriikcal per 100 g
Proteine5,7 g
Glucide20 g
Grăsimi6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 163 kcal —
  • Proteine 5,7 g 11%
  • Glucide 20 g 7%
  • Grăsimi 6 g 8%
  • Grăsimi saturate 1,7 g 9%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zaharuri 12 g —
  • Sodiu 314 mg 14%
  • Colesterol 15,6 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 21 µg 2%
  • Vitamina C 0,82 mg 1%
  • Vitamina D 0,14 µg 1%
  • Vitamina E 0,57 mg 4%
  • Vitamina K 3,5 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0,03 µg 1%
  • Colină 46,7 mg 8%

Minerale

  • Calciu 27,4 mg 2%
  • Fier 2,1 mg 12%
  • Magneziu 20,6 mg 5%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Potasiu 296 mg 6%
  • Zinc 0,46 mg 4%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Seleniu 9,2 µg 17%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1635,7 g20 g6 g
50 g50 g822,9 g9,8 g3 g
150 g150 g2458,6 g29 g8,9 g
200 g200 g32712 g39 g12 g
250 g250 g40814 g49 g15 g

Întrebări despre Carne mixtă BBQ cu piure de cartofi, porumb și brownie

Câte calorii are 100 g de Carne mixtă BBQ cu piure de cartofi, porumb și brownie?

100 g de Carne mixtă BBQ cu piure de cartofi, porumb și brownie are 163 kcal, 5,7 g proteine, 20 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne mixtă BBQ cu piure de cartofi, porumb și brownie?

50 g de Carne mixtă BBQ cu piure de cartofi, porumb și brownie are 82 kcal, 2,9 g proteine, 9,8 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne mixtă BBQ cu piure de cartofi, porumb și brownie?

150 g de Carne mixtă BBQ cu piure de cartofi, porumb și brownie are 245 kcal, 8,6 g proteine, 29 g glucide și 8,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne mixtă BBQ cu piure de cartofi, porumb și brownie?

200 g de Carne mixtă BBQ cu piure de cartofi, porumb și brownie are 327 kcal, 12 g proteine, 39 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne mixtă BBQ cu piure de cartofi, porumb și brownie?

250 g de Carne mixtă BBQ cu piure de cartofi, porumb și brownie are 408 kcal, 14 g proteine, 49 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7959 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre