Știi ce ai în farfurie
Carne de porc tocată
Calorii și informații nutriționale
legată cu făină și ou, fiartă, congelată
218
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide3,9 g
Grăsimi16 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 218 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 3,9 g 1%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 6,4 g 32%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 247 mg 11%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 2,5 mg 16%
- Acid pantotenic (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Vitamina B12 1,1 µg 45%
Minerale
- Calciu 35 mg 3%
- Fier 1,3 mg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 16 g | 3,9 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 7,9 g | 2 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 24 g | 5,9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 437 | 32 g | 7,8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 546 | 40 g | 9,8 g | 39 g |
Alimente similare
- Carne tocată de porccrudă, 20% grăsime242 kcal / 100 g
- Carne porc tocatămediu, prăjit în tigaie299 kcal / 100 g
- Șuncă tocată263 kcal / 100 g
- Chiftea de porccrudă, cu ou, cu pesmet187 kcal / 100 g
- Chiftea din carne tocată de porcprăjită243 kcal / 100 g
- Chiftele de porcde casă, gătite267 kcal / 100 g
- Chiftele din carne tocată de porc200 kcal / 100 g
- Sos din carne tocată de porc137 kcal / 100 g
- Cârnat de porccongelat, la grătar289 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de porc tocată
Câte calorii are 100 g de Carne de porc tocată?
100 g de Carne de porc tocată are 218 kcal, 16 g proteine, 3,9 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de porc tocată?
50 g de Carne de porc tocată are 109 kcal, 7,9 g proteine, 2 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de porc tocată?
150 g de Carne de porc tocată are 327 kcal, 24 g proteine, 5,9 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de porc tocată?
200 g de Carne de porc tocată are 437 kcal, 32 g proteine, 7,8 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de porc tocată?
250 g de Carne de porc tocată are 546 kcal, 40 g proteine, 9,8 g glucide și 39 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1025 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
