Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 111 kcal —
  • Proteine 22 g 43%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 2,7 g 3%
  • Grăsimi saturate 1 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 60,5 mg 3%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 4,8 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 8,1 mg 50%
  • Acid pantotenic (B5) 0,8 mg 16%
  • Vitamina B6 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 1 µg 42%

Minerale

  • Calciu 11,6 mg 1%
  • Fier 1,8 mg 10%
  • Magneziu 26 mg 6%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Potasiu 318 mg 7%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Cupru 0,24 mg 27%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Seleniu 10 µg 18%
  • Iod 0,58 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g11122 g0 g2,7 g
50 g50 g5611 g0 g1,3 g
150 g150 g16732 g0 g4 g
200 g200 g22243 g0 g5,3 g
250 g250 g27854 g0 g6,7 g

Întrebări despre Carne de iepure de câmp

Câte calorii are 100 g de Carne de iepure de câmp?

100 g de Carne de iepure de câmp are 111 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne de iepure de câmp?

50 g de Carne de iepure de câmp are 56 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne de iepure de câmp?

150 g de Carne de iepure de câmp are 167 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne de iepure de câmp?

200 g de Carne de iepure de câmp are 222 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne de iepure de câmp?

250 g de Carne de iepure de câmp are 278 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 14004 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre