Știi ce ai în farfurie
Carne de iepure de câmp
Calorii și informații nutriționale
doar carne, înăbușită, cântărită cu os
139
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi5,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 139 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,8 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 29 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 7,9 mg 44%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasiu 150 mg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 22 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 33 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 55 g | 0 g | 15 g |
Alimente similare
- Iepureînăbușit, doar carne, cântărit cu os68 kcal / 100 g
- Iepure de câmpîntreg, crud115 kcal / 100 g
- Carne de iepurecrudă188 kcal / 100 g
- Carne de iepure sălbaticînăbușită fără grăsime143 kcal / 100 g
- Hare filet111 kcal / 100 g
- Hare177 kcal / 100 g
- Ragù de iepure182 kcal / 100 g
- Friptură de iepureprăjit141 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de iepure de câmp
Câte calorii are 100 g de Carne de iepure de câmp?
100 g de Carne de iepure de câmp are 139 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de iepure de câmp?
50 g de Carne de iepure de câmp are 70 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de iepure de câmp?
150 g de Carne de iepure de câmp are 209 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de iepure de câmp?
200 g de Carne de iepure de câmp are 278 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de iepure de câmp?
250 g de Carne de iepure de câmp are 348 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-380 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
