Știi ce ai în farfurie

Carne albă de pui

Calorii și informații nutriționale

pui de carne, gătit, prăjit

192

caloriikcal per 100 g

Proteine33 g

Glucide0,4 g

Grăsimi5,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	192	33 g	0,4 g	5,5 g
1 porție	140 g	269	46 g	0,6 g	7,8 g
2 porții	280 g	538	92 g	1,2 g	16 g
½ porție	70 g	134	23 g	0,3 g	3,9 g
3 porții	420 g	806	138 g	1,8 g	23 g
4 porții	560 g	1075	184 g	2,4 g	31 g
50 g	50 g	96	16 g	0,2 g	2,8 g
150 g	150 g	288	49 g	0,6 g	8,3 g
200 g	200 g	384	66 g	0,8 g	11 g
250 g	250 g	480	82 g	1,1 g	14 g

Câte calorii are 100 g de Carne albă de pui?

100 g de Carne albă de pui are 192 kcal, 33 g proteine, 0,4 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (140 g) de Carne albă de pui?

1 porție (140 g) de Carne albă de pui are 269 kcal, 46 g proteine, 0,6 g glucide și 7,8 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (280 g) de Carne albă de pui?

2 porții (280 g) de Carne albă de pui are 538 kcal, 92 g proteine, 1,2 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (70 g) de Carne albă de pui?

½ porție (70 g) de Carne albă de pui are 134 kcal, 23 g proteine, 0,3 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (420 g) de Carne albă de pui?

3 porții (420 g) de Carne albă de pui are 806 kcal, 138 g proteine, 1,8 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (560 g) de Carne albă de pui?

4 porții (560 g) de Carne albă de pui are 1075 kcal, 184 g proteine, 2,4 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne albă de pui?

50 g de Carne albă de pui are 96 kcal, 16 g proteine, 0,2 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne albă de pui?

150 g de Carne albă de pui are 288 kcal, 49 g proteine, 0,6 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 171465 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre