Știi ce ai în farfurie

carne afumată în stil Montreal

Calorii și informații nutriționale

extra slab

113
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide3,2 g
Grăsimi2,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 113 kcal —
  • Proteine 19 g 38%
  • Glucide 3,2 g 1%
  • Grăsimi 2,1 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 4%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 1182 mg 51%
  • Colesterol 49,5 mg 17%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,04 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacină (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Vitamina B12 1,5 µg 62%

Minerale

  • Calciu 7 mg 1%
  • Fier 2 mg 11%
  • Magneziu 16 mg 4%
  • Fosfor 236 mg 19%
  • Potasiu 206 mg 4%
  • Zinc 3,5 mg 32%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 5,8 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g11319 g3,2 g2,1 g
50 g50 g579,6 g1,6 g1,1 g
150 g150 g17029 g4,8 g3,2 g
200 g200 g22638 g6,4 g4,2 g
250 g250 g28348 g8 g5,3 g

Întrebări despre carne afumată în stil Montreal

Câte calorii are 100 g de carne afumată în stil Montreal?

100 g de carne afumată în stil Montreal are 113 kcal, 19 g proteine, 3,2 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de carne afumată în stil Montreal?

50 g de carne afumată în stil Montreal are 57 kcal, 9,6 g proteine, 1,6 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de carne afumată în stil Montreal?

150 g de carne afumată în stil Montreal are 170 kcal, 29 g proteine, 4,8 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de carne afumată în stil Montreal?

200 g de carne afumată în stil Montreal are 226 kcal, 38 g proteine, 6,4 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de carne afumată în stil Montreal?

250 g de carne afumată în stil Montreal are 283 kcal, 48 g proteine, 8 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7156 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre