Știi ce ai în farfurie
Broccoli romanesco sau conopidă
Calorii și informații nutriționale
crud
32
caloriikcal per 100 g
Proteine3 g
Glucide2,9 g
Grăsimi0,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 32 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Glucide 2,9 g 1%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Fibre 3,2 g 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,5 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,4 g | 4,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,9 g | 5,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 7,4 g | 7,2 g | 0,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Broccoli romanesco sau conopidă
Câte calorii are 100 g de Broccoli romanesco sau conopidă?
100 g de Broccoli romanesco sau conopidă are 32 kcal, 3 g proteine, 2,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Broccoli romanesco sau conopidă?
50 g de Broccoli romanesco sau conopidă are 16 kcal, 1,5 g proteine, 1,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Broccoli romanesco sau conopidă?
150 g de Broccoli romanesco sau conopidă are 48 kcal, 4,4 g proteine, 4,3 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Broccoli romanesco sau conopidă?
200 g de Broccoli romanesco sau conopidă are 64 kcal, 5,9 g proteine, 5,7 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Broccoli romanesco sau conopidă?
250 g de Broccoli romanesco sau conopidă are 80 kcal, 7,4 g proteine, 7,2 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC1215B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
