Știi ce ai în farfurie

brânză de capră moale

Calorii și informații nutriționale

capră, tip moale

264

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide0 g

Grăsimi21 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	264	19 g	21 g
1 porție	28,4 g	75	5,3 g	6 g
2 porții	56,7 g	150	11 g	12 g
½ porție	14,2 g	37	2,6 g	3 g
3 porții	85,1 g	225	16 g	18 g
4 porții	113,4 g	299	21 g	24 g
50 g	50 g	132	9,3 g	11 g
150 g	150 g	396	28 g	32 g
200 g	200 g	528	37 g	42 g
250 g	250 g	660	46 g	53 g

Câte calorii are 100 g de brânză de capră moale?

100 g de brânză de capră moale are 264 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de brânză de capră moale?

1 porție (28,4 g) de brânză de capră moale are 75 kcal, 5,3 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de brânză de capră moale?

2 porții (56,7 g) de brânză de capră moale are 150 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de brânză de capră moale?

½ porție (14,2 g) de brânză de capră moale are 37 kcal, 2,6 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de brânză de capră moale?

3 porții (85,1 g) de brânză de capră moale are 225 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de brânză de capră moale?

4 porții (113,4 g) de brânză de capră moale are 299 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de brânză de capră moale?

50 g de brânză de capră moale are 132 kcal, 9,3 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de brânză de capră moale?

150 g de brânză de capră moale are 396 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173435 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre