Știi ce ai în farfurie

Soft ice cream

Calorii și informații nutriționale

144
caloriikcal per 100 g
Proteine4,9 g
Glucide19 g
Grăsimi5,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 144 kcal —
  • Proteine 4,9 g 10%
  • Glucide 19 g 7%
  • Grăsimi 5,1 g 7%
  • Grăsimi saturate 3,5 g 18%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 18 g —
  • Sodiu 78,2 mg 3%
  • Colesterol 11,2 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 41,2 µg 5%
  • Vitamina C 1,4 mg 2%
  • Vitamina D 0,03 µg 0%
  • Vitamina E 0,09 mg 1%
  • Vitamina K 1,4 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,32 mg 24%
  • Niacină (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 7,8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%

Minerale

  • Calciu 200 mg 15%
  • Fier 0,08 mg 0%
  • Magneziu 19,1 mg 5%
  • Fosfor 147 mg 12%
  • Potasiu 258 mg 5%
  • Zinc 0,71 mg 6%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Seleniu 3,8 µg 7%
  • Iod 23,9 µg 16%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1444,9 g19 g5,1 g
50 g50 g722,5 g9,7 g2,6 g
150 g150 g2167,4 g29 g7,7 g
200 g200 g2889,8 g39 g10 g
250 g250 g36012 g48 g13 g

Întrebări despre Soft ice cream

Câte calorii are 100 g de Soft ice cream?

100 g de Soft ice cream are 144 kcal, 4,9 g proteine, 19 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Soft ice cream?

50 g de Soft ice cream are 72 kcal, 2,5 g proteine, 9,7 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Soft ice cream?

150 g de Soft ice cream are 216 kcal, 7,4 g proteine, 29 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Soft ice cream?

200 g de Soft ice cream are 288 kcal, 9,8 g proteine, 39 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Soft ice cream?

250 g de Soft ice cream are 360 kcal, 12 g proteine, 48 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32701 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre