Știi ce ai în farfurie

Soft ice cream with wafer

Calorii și informații nutriționale

150
caloriikcal per 100 g
Proteine4,1 g
Glucide14 g
Grăsimi8,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 150 kcal —
  • Proteine 4,1 g 8%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 8,5 g 11%
  • Grăsimi saturate 4,9 g 24%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zaharuri 8,5 g —
  • Sodiu 63 mg 3%
  • Colesterol 20,4 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 94,2 µg 10%
  • Vitamina C 0,6 mg 1%
  • Vitamina D 0,05 µg 0%
  • Vitamina E 0,23 mg 2%
  • Vitamina K 2,6 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacină (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 3,6 µg 1%
  • Vitamina B12 0,42 µg 18%

Minerale

  • Calciu 146 mg 11%
  • Fier 0,07 mg 0%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Potasiu 190 mg 4%
  • Zinc 0,53 mg 5%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 3,5 µg 6%
  • Iod 17 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1504,1 g14 g8,5 g
50 g50 g752 g7,1 g4,3 g
150 g150 g2256,1 g21 g13 g
200 g200 g3008,1 g28 g17 g
250 g250 g37510 g35 g21 g

Întrebări despre Soft ice cream with wafer

Câte calorii are 100 g de Soft ice cream with wafer?

100 g de Soft ice cream with wafer are 150 kcal, 4,1 g proteine, 14 g glucide și 8,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Soft ice cream with wafer?

50 g de Soft ice cream with wafer are 75 kcal, 2 g proteine, 7,1 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Soft ice cream with wafer?

150 g de Soft ice cream with wafer are 225 kcal, 6,1 g proteine, 21 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Soft ice cream with wafer?

200 g de Soft ice cream with wafer are 300 kcal, 8,1 g proteine, 28 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Soft ice cream with wafer?

250 g de Soft ice cream with wafer are 375 kcal, 10 g proteine, 35 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 661 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre