Știi ce ai în farfurie
brânză proaspătă moale
Calorii și informații nutriționale
scurs, 0% grăsime
37
caloriikcal per 100 g
Proteine4,5 g
Glucide4,7 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 37 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Glucide 4,7 g 2%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 3,7 g —
- Sodiu 42,5 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerale
- Calciu 120 mg 9%
- Fosfor 98,2 mg 8%
- Potasiu 151 mg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 4,5 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2,3 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 55 | 6,8 g | 7 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 9 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 92 | 11 g | 12 g | 0,1 g |
Alimente similare
- Brânză cremă petit-suisse naturproaspăt, natur, 0% grăsime57 kcal / 100 g
- Brânză proaspătă light8% grăsime132 kcal / 100 g
- Iaurt simplu sau lapte fermentatsimplu, 0% grăsimi39 kcal / 100 g
- Mousse de brânză cremăproaspăt, pe un strat de fructe, 0% grăsime, cu îndulcitori, îmbogățit cu calciu și vitamina D56 kcal / 100 g
- Soft cheese 60% fidm376 kcal / 100 g
- Fromage frais cu fructepractic fără grăsimi50 kcal / 100 g
- 5 % fidm. quark cheese56 kcal / 100 g
- Soft cheese327 kcal / 100 g
- Iaurtlapte fermentat, tip iaurt cu bifidus, natur, 0% grăsimi43 kcal / 100 g
- Spreadable cream cheese preparation226 kcal / 100 g
Întrebări despre brânză proaspătă moale
Câte calorii are 100 g de brânză proaspătă moale?
100 g de brânză proaspătă moale are 37 kcal, 4,5 g proteine, 4,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de brânză proaspătă moale?
50 g de brânză proaspătă moale are 18 kcal, 2,3 g proteine, 2,3 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de brânză proaspătă moale?
150 g de brânză proaspătă moale are 55 kcal, 6,8 g proteine, 7 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de brânză proaspătă moale?
200 g de brânză proaspătă moale are 74 kcal, 9 g proteine, 9,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de brânză proaspătă moale?
250 g de brânză proaspătă moale are 92 kcal, 11 g proteine, 12 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 19639 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
