Știi ce ai în farfurie
Berry smoothie with ice cream
Calorii și informații nutriționale
79
caloriikcal per 100 g
Proteine2,8 g
Glucide8,7 g
Grăsimi3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 79 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Glucide 8,7 g 3%
- Grăsimi 3 g 4%
- Grăsimi saturate 1,5 g 8%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 8,7 g —
- Sodiu 41,1 mg 2%
- Colesterol 9,4 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 17,8 µg 2%
- Vitamina C 13,2 mg 15%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerale
- Calciu 114 mg 9%
- Fier 0,31 mg 2%
- Magneziu 13,5 mg 3%
- Fosfor 69,8 mg 6%
- Potasiu 207 mg 4%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cupru 0,03 mg 4%
- Mangan 0,31 mg 14%
- Seleniu 2,2 µg 4%
- Iod 11,5 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,8 g | 8,7 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 4,4 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 13 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,5 g | 17 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,9 g | 22 g | 7,6 g |
Alimente similare
- Fruit smoothie fruit shake yoghurt ice cream90 kcal / 100 g
- Berry milkshake low-fat milk ice cream58 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry yoghurt and milk59 kcal / 100 g
- Smoothie fruit/berry quark and milk59 kcal / 100 g
- Mocca/chocolate milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Banana milkshake low-fat milk ice cream63 kcal / 100 g
- Ice cream milk based152 kcal / 100 g
- Berry milk68 kcal / 100 g
- Quark berry quark dessert quark low-fat milk61 kcal / 100 g
- Milkshake power cow vanilla/fruit79 kcal / 100 g
Întrebări despre Berry smoothie with ice cream
Câte calorii are 100 g de Berry smoothie with ice cream?
100 g de Berry smoothie with ice cream are 79 kcal, 2,8 g proteine, 8,7 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Berry smoothie with ice cream?
50 g de Berry smoothie with ice cream are 40 kcal, 1,4 g proteine, 4,4 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Berry smoothie with ice cream?
150 g de Berry smoothie with ice cream are 119 kcal, 4,1 g proteine, 13 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Berry smoothie with ice cream?
200 g de Berry smoothie with ice cream are 158 kcal, 5,5 g proteine, 17 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Berry smoothie with ice cream?
250 g de Berry smoothie with ice cream are 198 kcal, 6,9 g proteine, 22 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 29015 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
