Știi ce ai în farfurie

Banana milkshake, low-fat milk, ice cream

Calorii și informații nutriționale

63
caloriikcal per 100 g
Proteine2,8 g
Glucide7,8 g
Grăsimi2,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 63 kcal —
  • Proteine 2,8 g 6%
  • Glucide 7,8 g 3%
  • Grăsimi 2,1 g 3%
  • Grăsimi saturate 1,4 g 7%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zaharuri 7,1 g —
  • Sodiu 35,7 mg 2%
  • Colesterol 7,2 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 18,8 µg 2%
  • Vitamina C 2,5 mg 3%
  • Vitamina D 0,78 µg 4%
  • Vitamina E 0,09 mg 1%
  • Vitamina K 0,54 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 0,19 mg 1%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 5,3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,35 µg 15%

Minerale

  • Calciu 104 mg 8%
  • Fier 0,2 mg 1%
  • Magneziu 14,4 mg 3%
  • Fosfor 82,3 mg 7%
  • Potasiu 185 mg 4%
  • Zinc 0,39 mg 4%
  • Cupru 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Seleniu 2,4 µg 4%
  • Iod 12,1 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g632,8 g7,8 g2,1 g
50 g50 g321,4 g3,9 g1,1 g
150 g150 g954,2 g12 g3,2 g
200 g200 g1265,6 g16 g4,3 g
250 g250 g1587 g20 g5,3 g

Întrebări despre Banana milkshake, low-fat milk, ice cream

Câte calorii are 100 g de Banana milkshake, low-fat milk, ice cream?

100 g de Banana milkshake, low-fat milk, ice cream are 63 kcal, 2,8 g proteine, 7,8 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Banana milkshake, low-fat milk, ice cream?

50 g de Banana milkshake, low-fat milk, ice cream are 32 kcal, 1,4 g proteine, 3,9 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Banana milkshake, low-fat milk, ice cream?

150 g de Banana milkshake, low-fat milk, ice cream are 95 kcal, 4,2 g proteine, 12 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Banana milkshake, low-fat milk, ice cream?

200 g de Banana milkshake, low-fat milk, ice cream are 126 kcal, 5,6 g proteine, 16 g glucide și 4,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Banana milkshake, low-fat milk, ice cream?

250 g de Banana milkshake, low-fat milk, ice cream are 158 kcal, 7 g proteine, 20 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 6011 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre