Știi ce ai în farfurie

Berry milkshake, low-fat milk, ice cream

Calorii și informații nutriționale

58
caloriikcal per 100 g
Proteine2,8 g
Glucide6,2 g
Grăsimi2,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 58 kcal —
  • Proteine 2,8 g 6%
  • Glucide 6,2 g 2%
  • Grăsimi 2,2 g 3%
  • Grăsimi saturate 1,4 g 7%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zaharuri 6,2 g —
  • Sodiu 35,2 mg 2%
  • Colesterol 7,3 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 19,3 µg 2%
  • Vitamina C 7,6 mg 8%
  • Vitamina D 0,78 µg 4%
  • Vitamina E 0,24 mg 2%
  • Vitamina K 2,2 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 6,4 µg 2%
  • Vitamina B12 0,35 µg 15%

Minerale

  • Calciu 110 mg 8%
  • Fier 0,18 mg 1%
  • Magneziu 12,3 mg 3%
  • Fosfor 84,9 mg 7%
  • Potasiu 166 mg 4%
  • Zinc 0,4 mg 4%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Seleniu 2,4 µg 4%
  • Iod 12,1 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g582,8 g6,2 g2,2 g
50 g50 g291,4 g3,1 g1,1 g
150 g150 g874,1 g9,2 g3,3 g
200 g200 g1165,5 g12 g4,4 g
250 g250 g1456,9 g15 g5,5 g

Întrebări despre Berry milkshake, low-fat milk, ice cream

Câte calorii are 100 g de Berry milkshake, low-fat milk, ice cream?

100 g de Berry milkshake, low-fat milk, ice cream are 58 kcal, 2,8 g proteine, 6,2 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Berry milkshake, low-fat milk, ice cream?

50 g de Berry milkshake, low-fat milk, ice cream are 29 kcal, 1,4 g proteine, 3,1 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Berry milkshake, low-fat milk, ice cream?

150 g de Berry milkshake, low-fat milk, ice cream are 87 kcal, 4,1 g proteine, 9,2 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Berry milkshake, low-fat milk, ice cream?

200 g de Berry milkshake, low-fat milk, ice cream are 116 kcal, 5,5 g proteine, 12 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Berry milkshake, low-fat milk, ice cream?

250 g de Berry milkshake, low-fat milk, ice cream are 145 kcal, 6,9 g proteine, 15 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 6010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre