Știi ce ai în farfurie

Berry milk

Calorii și informații nutriționale

68
caloriikcal per 100 g
Proteine2,3 g
Glucide11 g
Grăsimi1,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 68 kcal —
  • Proteine 2,3 g 5%
  • Glucide 11 g 4%
  • Grăsimi 1,2 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,7 g 4%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 11 g —
  • Sodiu 28,4 mg 1%
  • Colesterol 4,4 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 9,5 µg 1%
  • Vitamina C 11,8 mg 13%
  • Vitamina D 0,69 µg 3%
  • Vitamina E 0,32 mg 2%
  • Vitamina K 3,1 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacină (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 7,8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,28 µg 12%

Minerale

  • Calciu 92,1 mg 7%
  • Fier 0,26 mg 1%
  • Magneziu 12,1 mg 3%
  • Fosfor 72,1 mg 6%
  • Potasiu 162 mg 3%
  • Zinc 0,36 mg 3%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Seleniu 2 µg 4%
  • Iod 10,1 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g682,3 g11 g1,2 g
50 g50 g341,1 g5,6 g0,6 g
150 g150 g1023,4 g17 g1,8 g
200 g200 g1364,5 g22 g2,4 g
250 g250 g1705,7 g28 g3 g

Întrebări despre Berry milk

Câte calorii are 100 g de Berry milk?

100 g de Berry milk are 68 kcal, 2,3 g proteine, 11 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Berry milk?

50 g de Berry milk are 34 kcal, 1,1 g proteine, 5,6 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Berry milk?

150 g de Berry milk are 102 kcal, 3,4 g proteine, 17 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Berry milk?

200 g de Berry milk are 136 kcal, 4,5 g proteine, 22 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Berry milk?

250 g de Berry milk are 170 kcal, 5,7 g proteine, 28 g glucide și 3 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 6009 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre