Știi ce ai în farfurie

Berry mousse, cream, eggs

Calorii și informații nutriționale

145
caloriikcal per 100 g
Proteine2,3 g
Glucide9,1 g
Grăsimi10 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 145 kcal —
  • Proteine 2,3 g 5%
  • Glucide 9,1 g 3%
  • Grăsimi 10 g 13%
  • Grăsimi saturate 6,3 g 32%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zaharuri 9,1 g —
  • Sodiu 18,6 mg 1%
  • Colesterol 54,4 mg 18%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 107 µg 12%
  • Vitamina C 26,6 mg 30%
  • Vitamina D 0,28 µg 1%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Vitamina K 9,6 µg 8%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 19,3 µg 5%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%

Minerale

  • Calciu 46,1 mg 4%
  • Fier 0,73 mg 4%
  • Magneziu 13,8 mg 3%
  • Fosfor 59,8 mg 5%
  • Potasiu 177 mg 4%
  • Zinc 0,4 mg 4%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,65 mg 28%
  • Seleniu 3,8 µg 7%
  • Iod 7,6 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1452,3 g9,1 g10 g
50 g50 g731,1 g4,6 g5,2 g
150 g150 g2183,4 g14 g16 g
200 g200 g2904,5 g18 g21 g
250 g250 g3635,7 g23 g26 g

Întrebări despre Berry mousse, cream, eggs

Câte calorii are 100 g de Berry mousse, cream, eggs?

100 g de Berry mousse, cream, eggs are 145 kcal, 2,3 g proteine, 9,1 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Berry mousse, cream, eggs?

50 g de Berry mousse, cream, eggs are 73 kcal, 1,1 g proteine, 4,6 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Berry mousse, cream, eggs?

150 g de Berry mousse, cream, eggs are 218 kcal, 3,4 g proteine, 14 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Berry mousse, cream, eggs?

200 g de Berry mousse, cream, eggs are 290 kcal, 4,5 g proteine, 18 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Berry mousse, cream, eggs?

250 g de Berry mousse, cream, eggs are 363 kcal, 5,7 g proteine, 23 g glucide și 26 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 4412 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre