Știi ce ai în farfurie
Beetroot, canned in water, sliced, drained
Calorii și informații nutriționale
52
caloriikcal per 100 g
Proteine1 g
Glucide10 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 52 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Glucide 10 g 4%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zaharuri 10 g —
- Sodiu 220 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
- Niacină (B3) 0,04 mg 0%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 0,41 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Potasiu 156 mg 3%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Seleniu 0 µg 0%
- Iod 0,6 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 5,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,5 g | 16 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2 g | 21 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,5 g | 26 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Beetroot peeled32 kcal / 100 g
- Beetroot peeled39 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Beet red no sugar added48 kcal / 100 g
- Beet red59 kcal / 100 g
- Beterraba cozida sem sal23 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
Întrebări despre Beetroot, canned in water, sliced, drained
Câte calorii are 100 g de Beetroot, canned in water, sliced, drained?
100 g de Beetroot, canned in water, sliced, drained are 52 kcal, 1 g proteine, 10 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Beetroot, canned in water, sliced, drained?
50 g de Beetroot, canned in water, sliced, drained are 26 kcal, 0,5 g proteine, 5,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Beetroot, canned in water, sliced, drained?
150 g de Beetroot, canned in water, sliced, drained are 78 kcal, 1,5 g proteine, 16 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Beetroot, canned in water, sliced, drained?
200 g de Beetroot, canned in water, sliced, drained are 104 kcal, 2 g proteine, 21 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Beetroot, canned in water, sliced, drained?
250 g de Beetroot, canned in water, sliced, drained are 130 kcal, 2,5 g proteine, 26 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) X1096 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
