Știi ce ai în farfurie
Beet, red, canned, no sugar added
Calorii și informații nutriționale
48
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide9,7 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 48 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Glucide 9,7 g 4%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 9,7 g —
- Sodiu 194 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1,2 µg 0%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,16 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotină (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 93 µg 23%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 7,5 mg 1%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 17 mg 1%
- Potasiu 148 mg 3%
- Zinc 0,21 mg 2%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Seleniu 0,5 µg 1%
- Iod 0,5 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,9 g | 9,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,5 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 73 | 1,4 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 97 | 1,8 g | 20 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 121 | 2,3 g | 24 g | 0,4 g |
Alimente similare
- Beet red59 kcal / 100 g
- Cabbage red no sugar added17 kcal / 100 g
- Sfeclăconservă, fără sare adăugată, substanță uscată și lichid28 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Apricot no sugar added28 kcal / 100 g
- Sfeclă roșie la conservăscursă44 kcal / 100 g
- Beetroot56 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
- Red kidney beans79 kcal / 100 g
- Gherkin no sugar added8 kcal / 100 g
Întrebări despre Beet, red, canned, no sugar added
Câte calorii are 100 g de Beet, red, canned, no sugar added?
100 g de Beet, red, canned, no sugar added are 48 kcal, 0,9 g proteine, 9,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Beet, red, canned, no sugar added?
50 g de Beet, red, canned, no sugar added are 24 kcal, 0,5 g proteine, 4,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Beet, red, canned, no sugar added?
150 g de Beet, red, canned, no sugar added are 73 kcal, 1,4 g proteine, 15 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Beet, red, canned, no sugar added?
200 g de Beet, red, canned, no sugar added are 97 kcal, 1,8 g proteine, 20 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Beet, red, canned, no sugar added?
250 g de Beet, red, canned, no sugar added are 121 kcal, 2,3 g proteine, 24 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 492 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
