Știi ce ai în farfurie
Red kidney bean, canned in brine, drained
Calorii și informații nutriționale
85
caloriikcal per 100 g
Proteine7,2 g
Glucide8,7 g
Grăsimi1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 85 kcal —
- Proteine 7,2 g 14%
- Glucide 8,7 g 3%
- Grăsimi 1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 6,2 g 22%
- Zaharuri 1 g —
- Sodiu 150 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,03 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 50 mg 4%
- Fier 1,4 mg 8%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potasiu 250 mg 5%
- Zinc 0,79 mg 7%
- Seleniu 2 µg 4%
- Iod 0,2 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 7,2 g | 8,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 3,6 g | 4,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 11 g | 13 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 15 g | 17 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 18 g | 22 g | 2,5 g |
Alimente similare
- Drained red kidney bean87 kcal / 100 g
- Cannellini bean canned in brine drained79 kcal / 100 g
- Drained canned in brine mixed beans bean86 kcal / 100 g
- Chickpea canned in brine drained106 kcal / 100 g
- Fasole roșieîn conservă, scurs108 kcal / 100 g
- Chilli bean canned in chilli sauce undrained92 kcal / 100 g
- Tomato drained29 kcal / 100 g
- Beetroot canned in water sliced drained52 kcal / 100 g
- Fasole roșie închisăconservă, părți solide și lichid81 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
Întrebări despre Red kidney bean, canned in brine, drained
Câte calorii are 100 g de Red kidney bean, canned in brine, drained?
100 g de Red kidney bean, canned in brine, drained are 85 kcal, 7,2 g proteine, 8,7 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Red kidney bean, canned in brine, drained?
50 g de Red kidney bean, canned in brine, drained are 43 kcal, 3,6 g proteine, 4,4 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Red kidney bean, canned in brine, drained?
150 g de Red kidney bean, canned in brine, drained are 128 kcal, 11 g proteine, 13 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Red kidney bean, canned in brine, drained?
200 g de Red kidney bean, canned in brine, drained are 170 kcal, 15 g proteine, 17 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Red kidney bean, canned in brine, drained?
250 g de Red kidney bean, canned in brine, drained are 213 kcal, 18 g proteine, 22 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) X1147 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
