Știi ce ai în farfurie
fasole roșie închisă
Calorii și informații nutriționale
conservă, părți solide și lichid
81
caloriikcal per 100 g
Proteine5,2 g
Glucide11 g
Grăsimi0,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 81 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 0,4 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 4,3 g 15%
- Zaharuri 1,9 g —
- Sodiu 256 mg 11%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 0,49 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 30,5 mg 6%
Minerale
- Calciu 29 mg 2%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 30 mg 7%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potasiu 260 mg 6%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cupru 0,15 mg 16%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Seleniu 1,1 µg 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 5,2 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,6 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7,8 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 10 g | 21 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 13 g | 26 g | 0,9 g |
Alimente similare
- Fasole roșietoate tipurile, semințe mature, crude333 kcal / 100 g
- Fasole roșie royal redsemințe mature, crude329 kcal / 100 g
- Red kidney beans79 kcal / 100 g
- Red kidney bean canned in brine drained85 kcal / 100 g
- Lichid de fasole roșieînăbușit47 kcal / 100 g
- Ready to eat red kidney beans88 kcal / 100 g
- Muguri de fasolefiartă, scursă33 kcal / 100 g
- Chili beans65 kcal / 100 g
Întrebări despre fasole roșie închisă
Câte calorii are 100 g de fasole roșie închisă?
100 g de fasole roșie închisă are 81 kcal, 5,2 g proteine, 11 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de fasole roșie închisă?
50 g de fasole roșie închisă are 41 kcal, 2,6 g proteine, 5,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de fasole roșie închisă?
150 g de fasole roșie închisă are 122 kcal, 7,8 g proteine, 16 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de fasole roșie închisă?
200 g de fasole roșie închisă are 162 kcal, 10 g proteine, 21 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de fasole roșie închisă?
250 g de fasole roșie închisă are 203 kcal, 13 g proteine, 26 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3265 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
