Știi ce ai în farfurie

Chili beans (red kidney beans in chilisauce)

Calorii și informații nutriționale

65
caloriikcal per 100 g
Proteine5,3 g
Glucide5,7 g
Grăsimi0,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 65 kcal —
  • Proteine 5,3 g 11%
  • Glucide 5,7 g 2%
  • Grăsimi 0,9 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 1%
  • Fibre 6,7 g 24%
  • Zaharuri 0,5 g —
  • Sodiu 360 mg 16%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 11,7 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,49 mg 3%
  • Vitamina K 3,8 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacină (B3) 0,49 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotină (B7) 3,4 µg 11%
  • Folat (B9) 14,5 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 20,2 mg 4%

Minerale

  • Calciu 40,5 mg 3%
  • Fier 1,5 mg 8%
  • Magneziu 31,5 mg 8%
  • Fosfor 94 mg 8%
  • Potasiu 305 mg 6%
  • Zinc 0,61 mg 6%
  • Cupru 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,28 mg 12%
  • Seleniu 0,95 µg 2%
  • Iod 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g655,3 g5,7 g0,9 g
50 g50 g332,7 g2,9 g0,5 g
150 g150 g988 g8,6 g1,4 g
200 g200 g13111 g11 g1,8 g
250 g250 g16413 g14 g2,3 g

Întrebări despre Chili beans (red kidney beans in chilisauce)

Câte calorii are 100 g de Chili beans (red kidney beans in chilisauce)?

100 g de Chili beans (red kidney beans in chilisauce) are 65 kcal, 5,3 g proteine, 5,7 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chili beans (red kidney beans in chilisauce)?

50 g de Chili beans (red kidney beans in chilisauce) are 33 kcal, 2,7 g proteine, 2,9 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chili beans (red kidney beans in chilisauce)?

150 g de Chili beans (red kidney beans in chilisauce) are 98 kcal, 8 g proteine, 8,6 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chili beans (red kidney beans in chilisauce)?

200 g de Chili beans (red kidney beans in chilisauce) are 131 kcal, 11 g proteine, 11 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chili beans (red kidney beans in chilisauce)?

250 g de Chili beans (red kidney beans in chilisauce) are 164 kcal, 13 g proteine, 14 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1809 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre