Știi ce ai în farfurie

Lichid de fasole roșie

Calorii și informații nutriționale

înăbușit

47
caloriikcal per 100 g
Proteine1,8 g
Glucide2,7 g
Grăsimi3,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 47 kcal —
  • Proteine 1,8 g 4%
  • Glucide 2,7 g 1%
  • Grăsimi 3,2 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 2 mg 0%
  • Colesterol 4 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamina B12 0,02 µg 1%
  • Colină 13,5 mg 2%

Minerale

  • Calciu 13 mg 1%
  • Fier 2 mg 11%
  • Magneziu 37 mg 9%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Potasiu 408 mg 9%
  • Zinc 0,49 mg 4%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Seleniu 0,5 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g471,8 g2,7 g3,2 g
1 porție240 g1134,3 g6,5 g7,7 g
2 porții480 g2268,6 g13 g15 g
½ porție120 g562,2 g3,2 g3,8 g
3 porții720 g33813 g19 g23 g
4 porții960 g45117 g26 g31 g
50 g50 g240,9 g1,4 g1,6 g
150 g150 g712,7 g4,1 g4,8 g
200 g200 g943,6 g5,4 g6,4 g
250 g250 g1184,5 g6,8 g8 g

Întrebări despre Lichid de fasole roșie

Câte calorii are 100 g de Lichid de fasole roșie?

100 g de Lichid de fasole roșie are 47 kcal, 1,8 g proteine, 2,7 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (240 g) de Lichid de fasole roșie?

1 porție (240 g) de Lichid de fasole roșie are 113 kcal, 4,3 g proteine, 6,5 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (480 g) de Lichid de fasole roșie?

2 porții (480 g) de Lichid de fasole roșie are 226 kcal, 8,6 g proteine, 13 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (120 g) de Lichid de fasole roșie?

½ porție (120 g) de Lichid de fasole roșie are 56 kcal, 2,2 g proteine, 3,2 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (720 g) de Lichid de fasole roșie?

3 porții (720 g) de Lichid de fasole roșie are 338 kcal, 13 g proteine, 19 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (960 g) de Lichid de fasole roșie?

4 porții (960 g) de Lichid de fasole roșie are 451 kcal, 17 g proteine, 26 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Lichid de fasole roșie?

50 g de Lichid de fasole roșie are 24 kcal, 0,9 g proteine, 1,4 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Lichid de fasole roșie?

150 g de Lichid de fasole roșie are 71 kcal, 2,7 g proteine, 4,1 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169885 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre