Știi ce ai în farfurie
Bean vegetable gravy with tomato
Calorii și informații nutriționale
75
caloriikcal per 100 g
Proteine3,5 g
Glucide8,8 g
Grăsimi2,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 75 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Glucide 8,8 g 3%
- Grăsimi 2,3 g 3%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zaharuri 3 g —
- Sodiu 233 mg 10%
- Colesterol 1,1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 41,8 µg 5%
- Vitamina C 22,1 mg 25%
- Vitamina D 0,09 µg 0%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Vitamina K 12,2 µg 10%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,76 mg 5%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 62,2 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 34,6 mg 3%
- Fier 0,8 mg 4%
- Magneziu 20,6 mg 5%
- Fosfor 61,6 mg 5%
- Potasiu 221 mg 5%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Seleniu 0,31 µg 1%
- Iod 16,4 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,5 g | 8,8 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,7 g | 4,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 5,2 g | 13 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,9 g | 18 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 8,7 g | 22 g | 5,7 g |
Alimente similare
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Tofu and mixed beans gravy with tomato67 kcal / 100 g
- Tofu vegetable gravy with tomato71 kcal / 100 g
- Bean soup tomato49 kcal / 100 g
- Chinese vegetable gravy sweet and sour91 kcal / 100 g
- In tomato sauce white bean bean102 kcal / 100 g
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Beetroot gravy61 kcal / 100 g
- Soy bolognese67 kcal / 100 g
- Beetroot gravy low-fat milk58 kcal / 100 g
Întrebări despre Bean vegetable gravy with tomato
Câte calorii are 100 g de Bean vegetable gravy with tomato?
100 g de Bean vegetable gravy with tomato are 75 kcal, 3,5 g proteine, 8,8 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bean vegetable gravy with tomato?
50 g de Bean vegetable gravy with tomato are 38 kcal, 1,7 g proteine, 4,4 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bean vegetable gravy with tomato?
150 g de Bean vegetable gravy with tomato are 113 kcal, 5,2 g proteine, 13 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Bean vegetable gravy with tomato?
200 g de Bean vegetable gravy with tomato are 150 kcal, 6,9 g proteine, 18 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Bean vegetable gravy with tomato?
250 g de Bean vegetable gravy with tomato are 188 kcal, 8,7 g proteine, 22 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 3336 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
