Știi ce ai în farfurie
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins
Calorii și informații nutriționale
109
caloriikcal per 100 g
Proteine2,8 g
Glucide6,6 g
Grăsimi7,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 109 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Glucide 6,6 g 2%
- Grăsimi 7,6 g 10%
- Grăsimi saturate 5,6 g 28%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zaharuri 3,4 g —
- Sodiu 63,8 mg 3%
- Colesterol 0,06 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 111 µg 12%
- Vitamina C 26 mg 29%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,67 mg 4%
- Vitamina K 11,4 µg 9%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 24,9 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 20,2 mg 2%
- Fier 1,7 mg 10%
- Magneziu 26,4 mg 6%
- Fosfor 69,4 mg 6%
- Potasiu 284 mg 6%
- Zinc 0,55 mg 5%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Seleniu 0,69 µg 1%
- Iod 0,76 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2,8 g | 6,6 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,4 g | 3,3 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 4,2 g | 9,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 5,6 g | 13 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 7 g | 17 g | 19 g |
Alimente similare
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk chick pea115 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy chicken curry coconut milk174 kcal / 100 g
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
- Chinese vegetable gravy sweet and sour91 kcal / 100 g
- Tofu vegetable gravy with tomato71 kcal / 100 g
- Mushroom gravy thickened55 kcal / 100 g
Întrebări despre Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins
Câte calorii are 100 g de Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins?
100 g de Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins are 109 kcal, 2,8 g proteine, 6,6 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins?
50 g de Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins are 55 kcal, 1,4 g proteine, 3,3 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins?
150 g de Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins are 164 kcal, 4,2 g proteine, 9,9 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins?
200 g de Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins are 218 kcal, 5,6 g proteine, 13 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins?
250 g de Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, lins are 273 kcal, 7 g proteine, 17 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34665 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
