Știi ce ai în farfurie
Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 115 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Glucide 7 g 3%
- Grăsimi 7,9 g 10%
- Grăsimi saturate 5,7 g 28%
- Fibre 3,5 g 12%
- Zaharuri 3,4 g —
- Sodiu 62,5 mg 3%
- Colesterol 0,06 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 111 µg 12%
- Vitamina C 26,1 mg 29%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,67 mg 4%
- Vitamina K 15,2 µg 13%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,67 mg 4%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 47,9 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 26,7 mg 2%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 30,7 mg 7%
- Fosfor 82,8 mg 7%
- Potasiu 298 mg 6%
- Zinc 0,65 mg 6%
- Cupru 0,15 mg 16%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Seleniu 1,3 µg 2%
- Iod 0,76 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3 g | 7 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,5 g | 3,5 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4,4 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5,9 g | 14 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7,4 g | 18 g | 20 g |
Alimente similare
- Vegetable gravy vegetable curry coconut milk lins109 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Bean vegetable gravy with tomato75 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy chicken curry coconut milk174 kcal / 100 g
- Sweet potato chick pea curry131 kcal / 100 g
- Tofu vegetable gravy with tomato71 kcal / 100 g
- Beetroot gravy fat-free milk55 kcal / 100 g
Întrebări despre Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea
Câte calorii are 100 g de Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
100 g de Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea are 115 kcal, 3 g proteine, 7 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
50 g de Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea are 58 kcal, 1,5 g proteine, 3,5 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
150 g de Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea are 173 kcal, 4,4 g proteine, 11 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
200 g de Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea are 230 kcal, 5,9 g proteine, 14 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea?
250 g de Vegetable gravy, vegetable curry, coconut milk, chick pea are 288 kcal, 7,4 g proteine, 18 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34426 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
