Știi ce ai în farfurie
Bean soup, tomato
Calorii și informații nutriționale
49
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide6,5 g
Grăsimi1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 49 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Glucide 6,5 g 2%
- Grăsimi 1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 3,8 g —
- Sodiu 284 mg 12%
- Colesterol 0,32 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 14,7 µg 2%
- Vitamina C 6,6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 6,3 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 19,3 mg 1%
- Fier 0,59 mg 3%
- Magneziu 13,9 mg 3%
- Fosfor 42,9 mg 3%
- Potasiu 194 mg 4%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Seleniu 0,43 µg 1%
- Iod 7 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,1 g | 6,5 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,1 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3,2 g | 9,8 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4,2 g | 13 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5,3 g | 16 g | 2,6 g |
Alimente similare
Întrebări despre Bean soup, tomato
Câte calorii are 100 g de Bean soup, tomato?
100 g de Bean soup, tomato are 49 kcal, 2,1 g proteine, 6,5 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bean soup, tomato?
50 g de Bean soup, tomato are 25 kcal, 1,1 g proteine, 3,3 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bean soup, tomato?
150 g de Bean soup, tomato are 74 kcal, 3,2 g proteine, 9,8 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Bean soup, tomato?
200 g de Bean soup, tomato are 98 kcal, 4,2 g proteine, 13 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Bean soup, tomato?
250 g de Bean soup, tomato are 123 kcal, 5,3 g proteine, 16 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34581 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
