Știi ce ai în farfurie
Barley porridge, pearl barley, water, salt
Calorii și informații nutriționale
47
caloriikcal per 100 g
Proteine1,2 g
Glucide9,2 g
Grăsimi0,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 47 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Glucide 9,2 g 3%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 0,1 g —
- Sodiu 185 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0,31 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,78 mg 5%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3,5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 6,8 mg 1%
- Fier 0,64 mg 4%
- Magneziu 12,8 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Potasiu 51,4 mg 1%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Seleniu 1,3 µg 2%
- Iod 12,6 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,2 g | 9,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,6 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1,8 g | 14 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2,4 g | 18 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3 g | 23 g | 0,7 g |
Alimente similare
- Barley porridge pearl barley milk salt94 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water salt48 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge water salt62 kcal / 100 g
- Talkkuna porridge talkkuna powder water salt63 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
- Oat gruel oat flakes water salt14 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour water salt39 kcal / 100 g
- Graham porridge water salt61 kcal / 100 g
- Millet porridge water salt44 kcal / 100 g
Întrebări despre Barley porridge, pearl barley, water, salt
Câte calorii are 100 g de Barley porridge, pearl barley, water, salt?
100 g de Barley porridge, pearl barley, water, salt are 47 kcal, 1,2 g proteine, 9,2 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Barley porridge, pearl barley, water, salt?
50 g de Barley porridge, pearl barley, water, salt are 24 kcal, 0,6 g proteine, 4,6 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Barley porridge, pearl barley, water, salt?
150 g de Barley porridge, pearl barley, water, salt are 71 kcal, 1,8 g proteine, 14 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Barley porridge, pearl barley, water, salt?
200 g de Barley porridge, pearl barley, water, salt are 94 kcal, 2,4 g proteine, 18 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Barley porridge, pearl barley, water, salt?
250 g de Barley porridge, pearl barley, water, salt are 118 kcal, 3 g proteine, 23 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1501 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
