Știi ce ai în farfurie
Amestec de nuci sărate și stafide
Calorii și informații nutriționale
561
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide27 g
Grăsimi40 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 561 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Glucide 27 g 10%
- Grăsimi 40 g 51%
- Grăsimi saturate 5 g 25%
- Fibre 8,4 g 30%
- Zaharuri 22 g —
- Sodiu 169 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 4,1 mg 26%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
Minerale
- Calciu 72 mg 6%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 160 mg 38%
- Fosfor 340 mg 27%
- Potasiu 700 mg 15%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cupru 0,82 mg 91%
- Mangan 1,4 mg 61%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 561 | 17 g | 27 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 8,3 g | 14 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 842 | 25 g | 41 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1122 | 33 g | 54 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1403 | 42 g | 68 g | 99 g |
Alimente similare
- Amestec de nuci sărate și fructe uscate583 kcal / 100 g
- Amestec de nuci și stafidefără sare adăugată541 kcal / 100 g
- Semințe și arahide sărateuscat, sărat, mediu630 kcal / 100 g
- Fistic prăjit și săratsărat617 kcal / 100 g
- Salted nut and dried fruit mix455 kcal / 100 g
- Migdale prăjite sărate647 kcal / 100 g
- Nuci amestecateprăjite uscat cu alune, cu sare adăugată594 kcal / 100 g
- Mixed salted609 kcal / 100 g
- Nuci mixteprăjite uscat cu alune de pământ607 kcal / 100 g
- Nut mix salted618 kcal / 100 g
Întrebări despre Amestec de nuci sărate și stafide
Câte calorii are 100 g de Amestec de nuci sărate și stafide?
100 g de Amestec de nuci sărate și stafide are 561 kcal, 17 g proteine, 27 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Amestec de nuci sărate și stafide?
50 g de Amestec de nuci sărate și stafide are 281 kcal, 8,3 g proteine, 14 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Amestec de nuci sărate și stafide?
150 g de Amestec de nuci sărate și stafide are 842 kcal, 25 g proteine, 41 g glucide și 59 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Amestec de nuci sărate și stafide?
200 g de Amestec de nuci sărate și stafide are 1122 kcal, 33 g proteine, 54 g glucide și 79 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Amestec de nuci sărate și stafide?
250 g de Amestec de nuci sărate și stafide are 1403 kcal, 42 g proteine, 68 g glucide și 99 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 15018 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
