Știi ce ai în farfurie

Migdale prăjite sărate

Calorii și informații nutriționale

647
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide12 g
Grăsimi54 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 647 kcal —
  • Proteine 20 g 40%
  • Glucide 12 g 4%
  • Grăsimi 54 g 69%
  • Grăsimi saturate 5,7 g 28%
  • Fibre 8,5 g 30%
  • Zaharuri 3,9 g —
  • Sodiu 380 mg 17%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,08 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 1,2 mg 92%
  • Niacină (B3) 3,6 mg 23%
  • Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 268 mg 21%
  • Fier 3,7 mg 21%
  • Magneziu 279 mg 66%
  • Fosfor 471 mg 38%
  • Potasiu 713 mg 15%
  • Zinc 3,3 mg 30%
  • Cupru 1,1 mg 122%
  • Mangan 2,2 mg 97%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g64720 g12 g54 g
50 g50 g32410 g6,1 g27 g
150 g150 g97130 g18 g81 g
200 g200 g129440 g24 g108 g
250 g250 g161850 g31 g135 g

Întrebări despre Migdale prăjite sărate

Câte calorii are 100 g de Migdale prăjite sărate?

100 g de Migdale prăjite sărate are 647 kcal, 20 g proteine, 12 g glucide și 54 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Migdale prăjite sărate?

50 g de Migdale prăjite sărate are 324 kcal, 10 g proteine, 6,1 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Migdale prăjite sărate?

150 g de Migdale prăjite sărate are 971 kcal, 30 g proteine, 18 g glucide și 81 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Migdale prăjite sărate?

200 g de Migdale prăjite sărate are 1294 kcal, 40 g proteine, 24 g glucide și 108 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Migdale prăjite sărate?

250 g de Migdale prăjite sărate are 1618 kcal, 50 g proteine, 31 g glucide și 135 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 15042 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre