รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าข้าวสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แห้ง

359

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ75 g

ไขมัน1.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	359	10 g	75 g	1.6 g
50 g	50 g	180	5.1 g	37 g	0.8 g
150 g	150 g	539	15 g	112 g	2.5 g
200 g	200 g	718	20 g	149 g	3.3 g
250 g	250 g	898	26 g	187 g	4.1 g

100 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 359 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 1.6 g

50 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 180 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 539 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 2.5 g

200 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 718 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 149 g และไขมัน 3.3 g

250 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 898 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 187 g และไขมัน 4.1 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0117A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร