รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าข้าวสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ราดซอสออโรรา ใส่เกลือ

125

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3 g

คาร์บ20 g

ไขมัน3.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	125	3 g	20 g	3.6 g
50 g	50 g	63	1.5 g	9.8 g	1.8 g
150 g	150 g	188	4.6 g	29 g	5.4 g
200 g	200 g	250	6.1 g	39 g	7.1 g
250 g	250 g	313	7.6 g	49 g	8.9 g

100 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 3.6 g

50 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 5.4 g

200 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 7.1 g

250 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 313 kcal มีโปรตีน 7.6 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 8.9 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0965A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร