รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าข้าวสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ถั่วดำเทอร์เทิล น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม ใส่เกลือ

116

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.8 g

คาร์บ20 g

ไขมัน1.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	116	3.8 g	20 g	1.6 g
50 g	50 g	58	1.9 g	10 g	0.8 g
150 g	150 g	174	5.6 g	30 g	2.4 g
200 g	200 g	232	7.5 g	40 g	3.3 g
250 g	250 g	290	9.4 g	51 g	4.1 g

100 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 1.6 g

50 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 2.4 g

200 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 3.3 g

250 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 4.1 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1038A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร