รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าข้าวสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมเนื้อวัว/เนื้อกล้ามเนื้อ ผักชีฝรั่ง พริกไทยดำ น้ำมันถั่วเหลืองและกระเทียม ใส่เกลือ

173

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.4 g

คาร์บ20 g

ไขมัน6.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	173	8.4 g	20 g	6.6 g
50 g	50 g	87	4.2 g	9.8 g	3.3 g
150 g	150 g	260	13 g	29 g	9.9 g
200 g	200 g	346	17 g	39 g	13 g
250 g	250 g	433	21 g	49 g	17 g

100 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 6.6 g

50 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 87 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 9.9 g

200 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 346 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 13 g

250 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 433 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1096A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร