รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าข้าวสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่ถั่วดำเทอร์เทิล น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม ไม่ใส่เกลือ

118

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.8 g

คาร์บ20 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	118	3.8 g	20 g	1.7 g
50 g	50 g	59	1.9 g	10 g	0.9 g
150 g	150 g	177	5.6 g	31 g	2.6 g
200 g	200 g	236	7.5 g	41 g	3.5 g
250 g	250 g	295	9.4 g	51 g	4.4 g

100 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 2.6 g

200 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 3.5 g

250 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 295 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 4.4 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1039A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร