รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าข้าวสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ต้มสุก พร้อมไข่คน พร้อมเบคอน ไม่ใส่เกลือ

164

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.8 g

คาร์บ19 g

ไขมัน6.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	164	6.8 g	19 g	6.7 g
50 g	50 g	82	3.4 g	9.5 g	3.3 g
150 g	150 g	246	10 g	28 g	10 g
200 g	200 g	328	14 g	38 g	13 g
250 g	250 g	410	17 g	47 g	17 g

100 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 6.7 g

50 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 10 g

200 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 13 g

250 g ของ พาสต้าข้าวสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้าข้าวสาลี ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0904A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร