รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Vegan frankfurter soup
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
61
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.6 g
คาร์บ4 g
ไขมัน2.9 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 61 kcal —
- โปรตีน 3.6 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 4 g 1%
- ไขมัน 2.9 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 1%
- ใยอาหาร 0.5 g 2%
- น้ำตาล 0.7 g —
- โซเดียม 241 mg 10%
- คอเลสเตอรอล 0.13 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 32.7 µg 4%
- วิตามินซี 6.4 mg 7%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.6 mg 11%
- วิตามินเค 3.3 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.39 mg 2%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
- โฟเลต (B9) 14 µg 4%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 14 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.44 mg 2%
- แมกนีเซียม 11.7 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 30.4 mg 2%
- โพแทสเซียม 162 mg 3%
- สังกะสี 0.24 mg 2%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.07 mg 3%
- ซีลีเนียม 2.8 µg 5%
- ไอโอดีน 8.3 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3.6 g | 4 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.8 g | 2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 5.4 g | 6 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 7.2 g | 8.1 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 9 g | 10 g | 7.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Vegan frankfurter stroganoff141 kcal / 100 g
- Vegan frankfurter tofu sausage230 kcal / 100 g
- Frankfurter soup59 kcal / 100 g
- Cabbage soup with potatoes18 kcal / 100 g
- Vegetable soup with coconut milk91 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Champignon soup49 kcal / 100 g
- Frankfurter soup light frankfurters49 kcal / 100 g
- Bean and zucchini soup49 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Vegan frankfurter soup
100 g ของ Vegan frankfurter soup มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Vegan frankfurter soup ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 2.9 g
50 g ของ Vegan frankfurter soup มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Vegan frankfurter soup ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 1.5 g
150 g ของ Vegan frankfurter soup มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Vegan frankfurter soup ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 4.4 g
200 g ของ Vegan frankfurter soup มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Vegan frankfurter soup ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 5.9 g
250 g ของ Vegan frankfurter soup มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Vegan frankfurter soup ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 7.3 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 34438 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
