ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 18 kcal —
  • โปรตีน 0.6 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 3.3 g 1%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0.7 g 3%
  • น้ำตาล 1.2 g —
  • โซเดียม 269 mg 12%
  • คอเลสเตอรอล 0.04 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 1.4 µg 0%
  • วิตามินซี 7.6 mg 8%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.02 mg 0%
  • วิตามินเค 16.7 µg 14%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
  • ไนอาซิน (B3) 0.19 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 8 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 15.5 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.21 mg 1%
  • แมกนีเซียม 7.4 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 17.7 mg 1%
  • โพแทสเซียม 158 mg 3%
  • สังกะสี 0.1 mg 1%
  • ทองแดง 0.02 mg 3%
  • แมงกานีส 0.1 mg 4%
  • ซีลีเนียม 0.54 µg 1%
  • ไอโอดีน 17.7 µg 12%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g180.6 g3.3 g0.1 g
50 g50 g90.3 g1.6 g0 g
150 g150 g270.9 g4.9 g0.1 g
200 g200 g361.2 g6.5 g0.2 g
250 g250 g451.5 g8.1 g0.2 g

คำถามเกี่ยวกับ Cabbage soup with potatoes

100 g ของ Cabbage soup with potatoes มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Cabbage soup with potatoes ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ Cabbage soup with potatoes มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Cabbage soup with potatoes ให้พลังงาน 9 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0 g

150 g ของ Cabbage soup with potatoes มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Cabbage soup with potatoes ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 0.1 g

200 g ของ Cabbage soup with potatoes มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Cabbage soup with potatoes ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ Cabbage soup with potatoes มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Cabbage soup with potatoes ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 0.2 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 3202 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร