รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Frankfurter soup, light frankfurters
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
49
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.8 g
คาร์บ4.7 g
ไขมัน1.7 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 49 kcal —
- โปรตีน 2.8 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 4.7 g 2%
- ไขมัน 1.7 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
- ใยอาหาร 0.6 g 2%
- น้ำตาล 0.6 g —
- โซเดียม 250 mg 11%
- คอเลสเตอรอล 7.7 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 31.7 µg 4%
- วิตามินซี 4.1 mg 5%
- วิตามินดี 0.05 µg 0%
- วิตามินอี 0.09 mg 1%
- วิตามินเค 4.9 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.1 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 3%
- ไนอาซิน (B3) 0.84 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
- โฟเลต (B9) 8.8 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.07 µg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 8.8 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.35 mg 2%
- แมกนีเซียม 9.3 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 34 mg 3%
- โพแทสเซียม 156 mg 3%
- สังกะสี 0.33 mg 3%
- ทองแดง 0.04 mg 4%
- แมงกานีส 0.08 mg 3%
- ซีลีเนียม 1.9 µg 4%
- ไอโอดีน 9 µg 6%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2.8 g | 4.7 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.4 g | 2.4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4.1 g | 7.1 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 5.5 g | 9.5 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 6.9 g | 12 g | 4.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Frankfurter soup, light frankfurters
100 g ของ Frankfurter soup, light frankfurters มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Frankfurter soup, light frankfurters ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 1.7 g
50 g ของ Frankfurter soup, light frankfurters มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Frankfurter soup, light frankfurters ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 0.9 g
150 g ของ Frankfurter soup, light frankfurters มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Frankfurter soup, light frankfurters ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.1 g และไขมัน 2.6 g
200 g ของ Frankfurter soup, light frankfurters มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Frankfurter soup, light frankfurters ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 3.4 g
250 g ของ Frankfurter soup, light frankfurters มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Frankfurter soup, light frankfurters ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 4.3 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 7616 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
