รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวสตริปลอยน์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีไขมัน, ย่าง, ไม่ใช้น้ำมัน, ไม่ใส่เกลือ

187

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน36 g

คาร์บ0 g

ไขมัน4.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	187	36 g	4.8 g
50 g	50 g	94	18 g	2.4 g
150 g	150 g	281	54 g	7.2 g
200 g	200 g	374	72 g	9.6 g
250 g	250 g	468	90 g	12 g

100 g ของ เนื้อวัวสตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวสตริปลอยน์ ให้พลังงาน 187 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.8 g

50 g ของ เนื้อวัวสตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวสตริปลอยน์ ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ เนื้อวัวสตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวสตริปลอยน์ ให้พลังงาน 281 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.2 g

200 g ของ เนื้อวัวสตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวสตริปลอยน์ ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 72 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.6 g

250 g ของ เนื้อวัวสตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวสตริปลอยน์ ให้พลังงาน 468 kcal มีโปรตีน 90 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0031F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร