รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวสตริปลอยน์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีไขมัน, อบ/ย่าง, ไม่ใช้น้ำมัน, ใส่เกลือ

183

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน36 g

คาร์บ0 g

ไขมัน4.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	183	36 g	4.5 g
50 g	50 g	92	18 g	2.2 g
150 g	150 g	275	54 g	6.7 g
200 g	200 g	366	71 g	8.9 g
250 g	250 g	458	89 g	11 g

100 g ของ เนื้อวัวสตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวสตริปลอยน์ ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.5 g

50 g ของ เนื้อวัวสตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวสตริปลอยน์ ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.2 g

150 g ของ เนื้อวัวสตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวสตริปลอยน์ ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.7 g

200 g ของ เนื้อวัวสตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวสตริปลอยน์ ให้พลังงาน 366 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.9 g

250 g ของ เนื้อวัวสตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวสตริปลอยน์ ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 89 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0617F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร