รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวส่วนสตริปลอยน์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

นิวซีแลนด์, นำเข้า, เนื้อแดงและไขมันที่แยกได้, ปรุงสุก, ทอดเร็ว

301

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ0 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	301	25 g	0 g	22 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	256	21 g	0 g	19 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	512	42 g	0 g	38 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	128	11 g	0 g	9.5 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	768	64 g	0.1 g	57 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	1023	85 g	0.1 g	76 g
50 g	50 g	151	12 g	0 g	11 g
150 g	150 g	452	37 g	0 g	34 g
200 g	200 g	602	50 g	0 g	45 g
250 g	250 g	753	62 g	0.1 g	56 g

100 g ของ เนื้อวัวส่วนสตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวส่วนสตริปลอยน์ ให้พลังงาน 301 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อวัวส่วนสตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ เนื้อวัวส่วนสตริปลอยน์ ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 19 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อวัวส่วนสตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ เนื้อวัวส่วนสตริปลอยน์ ให้พลังงาน 512 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 38 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อวัวส่วนสตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ เนื้อวัวส่วนสตริปลอยน์ ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.5 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อวัวส่วนสตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ เนื้อวัวส่วนสตริปลอยน์ ให้พลังงาน 768 kcal มีโปรตีน 64 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 57 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อวัวส่วนสตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ เนื้อวัวส่วนสตริปลอยน์ ให้พลังงาน 1023 kcal มีโปรตีน 85 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 76 g

50 g ของ เนื้อวัวส่วนสตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวส่วนสตริปลอยน์ ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

150 g ของ เนื้อวัวส่วนสตริปลอยน์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวส่วนสตริปลอยน์ ให้พลังงาน 452 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174751 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร